BDSM这个概念非常广泛，它包括了捆绑（Bondage）、纪律（Discipline）、支配（Dominance）、臣服（Submission）、施虐（Sadism）和受虐（Masochism）等内容。每一个类别下还有一大堆相关的术语，真的可以深入到很多层面。
简单来说，凡是涉及到一些"性癖"的玩法，基本都可以归到这些词汇里。你不需要记住所有术语就能体验BDSM，但如果你感兴趣，网络上有很多BDSM词典，随时可以查。
除了了解这些术语，BDSM生活方式里还有一些特定的期望和体验需要知道。比如在支配与臣服（D/s）关系中，作为“臣服者”跟普通恋爱关系没太大区别，唯一不同的是角色是固定的，不像一般情侣关系那样随时可以互换。支配者和臣服者的身份一旦确定，就不会轻易交换（除非事先有约定），这种动态能让关系发展得更加稳定。有些人可能只在床上才玩这些角色，有些人则会把这些角色带入到日常生活中。
这两种方式在BDSM中都有其独特的价值，没有高低之分。每个人如何在关系中互动，是完全个性化的选择。
你不必去喜欢别人玩的方式，但如果能接受别人喜欢的方式，那是值得尊重的。我自己有些玩法可能完全不感兴趣，但能理解为什么别人会喜欢。
并不是所有喜欢BDSM的人都愿意加入社区。你不能强迫别人公开自己的性癖。对很多人来说，BDSM还是一个"隐秘"的事情，他们觉得保持私密更好。
BDSM算是一种生活方式吗？
对我而言，BDSM就是我的生活方式，我一直活在这种状态里，这是我本身的体现。但事实上，大多数BDSM的人并不这样，他们参与的程度差异很大。
如果有10个人在一起，可能有7个人并不认为自己是"全职BDSM玩家"。大家在讨论性癖时不必因为玩法不同而感到尴尬。
BDSM中有各种角色，比如"上位者"（Top）、"支配者"（Dominant）、"主人"（Master），或者"下位者"（Bottom）、"臣服者"（Submissive）、"奴隶"（Slave）。这些角色都有很多变种，具体是什么样的动态，取决于你自己想要什么。
比如，可以是"爸爸/小女孩"或"妈妈/小男孩"的关系，也可以是多人关系中担任"主人/奴隶"家庭中的"老大"，或者单纯在卧室里玩点刺激的。怎么玩完全看个人喜好。
如果你对BDSM如何提升性福感兴趣，可以参考一下我们的文章《BDSM与性福》。
BDSM到底有什么吸引力？
对于那些喜欢BDSM的人来说，它吸引他们的原因通常是它能点燃某些特定的感受——可能是性方面的，可能是情感、智力上的，甚至可能是三者结合。
BDSM不一定每次都涉及性，但也有很大一部分跟性相关。对我们这些“性癖者”来说，它有时候甚至像一种性取向。
BDSM安全吗？
这个问题得看你如何定义“安全”。
BDSM有两种常见的安全原则：
- SSC：安全（Safe）、理智（Sane）、自愿（Consensual）。这是比较传统和保守的方式，适合新手或喜欢比较简单玩法的人。它为BDSM设立了一些“框架”，目的是最大限度地避免风险。例如，捆绑时应该有安全剪刀在旁，以备不时之需，或者不进行太过危险的活动。
- RACK：风险知情自愿性癖（Risk Aware Consensual Kink）。这适合喜欢挑战极限或偏好高风险活动的人。它并不否认某些玩法有可能“不安全”或“不理智”，但只要大家都了解并同意，这就没问题。RACK的重点是管理风险，而非避免风险。
这两者的共同点就是“自愿”。它们的区别在于SSC更适合新手和保守的人，而RACK则更受经验丰富的玩家和喜欢刺激的人欢迎。